[...] za mlody i poki co organizm sie sam rozwija bo watpie ze juz wyczerpales wszystkie mozliwosci i nie "rosniesz" :)Jezeli juz tak bardzo chcesz to zainwestuj w jakis tani gainer skoro mowisz ze nie masz duzych brakow w diecie to mysle ze Gain Bolic wystarczy. Tani i dobry :) Olimp Massacra to ogolnie mowiac kreatyna, ale raczej nie jest [...]
Moj glos na Vitalmax Gainer 1 Tani i dobry, jak sie rozpusci w ok 300ml wody jest naprawde smaczny. A jak w zwyklej szklance to troche za slodki. Dobry gainer za dobra cene. Pozdrawiam
tani to najlepiej treca XXL tani i dobry dobr sa tez SWG i Gainer MCT olimpu ale juz troszke drozsze a jak brac zaraz po trenigu w porcji 50-70 g i w czasie posilku 1badz 2 razy dzienie w porcji 50-70 g
a jaki gainer polecacie tez tani i dobry. I czy mozna brac gainer białko i kretke. Jesli tak to jak łączyc gainer i bialo widze ze nie masz zielonego pojecia o suplementacji wiec zamiast białka i innych bajerów polecam Ci poczytac forum.
[...] 1815 kcal - 454 g 2) Białko 990 kcal - 247 g 3) Tłuszcze 495 kcal - 55 g Jak chcesz to daj sobie produkty do tego. Oczywiście co tydzień zwiększasz kalorie o 500. Do uzupełnienia diety polecam Ci "MEGABOL GAINER 737" - tani a dobry gainer;) Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2012-01-18 17:39:24 Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2012-01-18 17:41:53
mass xxl-tani i dobry gainbolic-tez ok, tylko ma krete, co moze niektorym przeszkadzac 737-nie wypowiadam sie z innych gainer 1 z vitalmaxa, ewentualnie gainer 2 z wieksza iloscia bialka, ale bron boze nie czekolada gainerow masz spory wybor, bierz ten ktory Ci podpasuje smakowo
lepszy i tani, nie musisz jesc gainera wystarczy zjesc woreczek ryzu wiecej i bana w ciagu dnia!! a gainer gainbolic tani i dobry vitalmaxy 1 i2 tak samo
zaleznie od funduszy :) z tanszych - gainbolic 6000 -jest ok, tani i dobry w smaku w sredniej cenie Gainer mct i Mass XXL gdy cena juz nie gra znacznej roli to : Mutant Mass, High Protein Mega Gainer, Top mass i tak jak wyzej kolega powiedzial Gain Fast
co chcesz wsypac krete do gainera ? ;x e nie bardzo normalnie oddzielnie pij . a gainer to sobie zrób i odstaw na pare minut to zobaczysz czy pozniej bedziesz chciał pic . co za problem zrobic 1 porcje to zjamuje mniej niz minute ;x z tych gainerów sie nie wypowiadam . nie lepiej mass xxl , czy gainer 1 vitalmaxa (tani i dobry) pozdro
Jeśli chodzi ci o gainera który jest tani i dobry to nie znajdziesz nic lepszego od MASS GAIN firmy megabol.A jeśli chodzi o olimp to WHEY GAINER 4000 lub jeśli masz problem z tłuszczem to najlepszym gainerem będzie OLIMP PROFI WHEY MASS.Z tymi serwatkami to whey gainer 4000 i profi whey mass już zawierają białka serwatkowe ale jeżeli już chcesz [...]
jeśli chcesz przybyć na masie to powinieneś dodać do kreatyny odżywkę węglowodanowo-białkową. Mogę zaproponować z doświadczenia, kreatynę treca cm3 dobry jabłczan do tego gainer 737 tani i dobry lub jak wolisz lepiej zbudować mięsień to białko wpc ostrowi spokojnie sie zmieścisz w 150 zl
no własnie jak wiecie to dajcie linki do artów o skoliozie, bo tak patrze nate foty i chyba mam to samo... pręgi ****a tesh mam PS. no jak na razie jest oki, ale ja za*****a bym nie wziął kreatyny hitec'a tylko Trec'a, hitec to badziewie w/g mnie ;) a gainer... MASS XXL, tani i dobry :) czekoladowy najlepszy, pozatym dobra tesh wanilia... :)
No mi głównie chodzi o JAkąś dużą reatyne z 1 kg i jakis gainer z 4-6 kg zeby był w miare tani i dobry . No moze jeszcze jakies tam glutaminy i inne . Kurcza ale 200$ to nie wydam tyle na odzywki bo trza cos do polski przywiesc
[...] rozwiazaniem, byloby przylozenie sie do diety, poczytaj troche o odzywianiu w sportach silowych a zrozumiesz dlaczego to tak istotny aspekt, odpowiedz sobei zreszta na pytanie sam "czy samochod bez benzyny pojedzie?" ulozenie i przestrzeganie diety to nie jest spory wysilek, przeciez nie musisz nosic pojemnikow z ryzem skoro dla [...]
[...] jestem ektomorfikiem ale to takim jesli chodzi o nowe kilogramy to bardzo, ale to bardzo ciezkie do zrobienia.. no fundusze niezbyt są, dlatego ten gainer nie jest taki dla mnie obojetny, ale jesli trzeba to kupie, najchetniej jakis weglowodanowy.. ale też słabej jakości No a ja czytałem o nim wprost przeciwnie, ze jest własnie tani i dobry